beginne

dein Leben in deine Hände zu nehmen


Yoga

Yoga und Meditation helfen uns, ein ausgeglichenes Leben zu führen. Yoga ist für mich eine gelebte Lebenseinstellung. Ich möchte weitergeben, was ich durch Yoga und Meditation erleben durfte. Dabei geht es mir nicht um körperliches Workout. Viel wichtiger ist die spirituelle Komponente; durch die körperlichen Bewegung kommt auch wieder Bewegung in unseren Geist und unsere Seele. Eine Kraft, die wir immer wieder durch Yoga erneuern können. Unser Körper wird zum Lehrmeister.

Töpfern

Töpfern ist für mich Meditation. Mit den eigenen Händen aus einem Klumpen Ton aus der Erde etwas entstehen zu lassen, was wir im täglichen Leben benutzen können, arbeitet Hand in Hand mit meiner Yoga Philosophie. Die Schönheit und Harmonie, die ich beim Modellieren von Ton mit meiner Fingerfertigkeit erleben darf, kreiert für mich meinen ganz persönlichen Zen Moment. Im Hier und Jetzt zu sein, umfassende Konzentration und Präsenz - all das erlebt man beim Töpfern.

Jimdo

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